第82回効果絶大!!健康塾「新・ドローイン」1
お盆なので夏季休暇を過ごしている人が多かろう。久しぶりに健康塾の論考を書いた。気軽に読めて効果絶大の秘儀を送る。お盆の間に実践してみてもらいたい。
男女ともお腹を凹ませたい
「痩せたい」、というのは男女とも現代社会では尽きぬことのない願望であろう。私はもう14年間もスポーツクラブに通い続けているが、やはり会員の多数を占めるのは女性である。男女会員比率は3対7くらいだ。美しくなったり、スタイルをよくしたりするのに、お金と時間を費やすのは女性に軍配が上がる。
では男はスタイルをよくするのに関心が薄いかというとそうでもない。ただし働き盛りの男には時間はない。ほとんどの男性は運動からは遠ざかり、ジョギングもウォーキングも筋トレもしていないというのが現実であり、中年太りを解決することができないでいる。
男女に「身体のスタイルのどこが気になるか」なる質問をすると、男女とも異口同音に「お腹」と答えるそうだ。正確にいうと「お腹のポッコリ」が気になるということ。女性は失われてしまった「くびれ」の復活を欲し、男性は三段腹や太鼓腹を解消したい。